नशा छोड़ने के 5 तरीके

तो केसे हो दोस्तो, एक बार फिर से आप सभी का स्वागत है हमारे blog पर और आज का article है कि, नशा कैसे छोड़े”. आप में से बहुत लोग है जो नशा तो छोड़ना चाहते है but छोड़ नही पाते क्योंकि वो नशे के addict हो जाते है. इंसान को पता होता है कि शराब, गुटका, तम्बाखू पीना खराब होता है but फिर भी छोड़ नही पाते है. जो लोग नशे की starting करते है वो नये अनुभव से गुज़रते है but फिर बाद मे उनको नशे कि लत लग जाती है. आप लोगो को यहा पर साफ़ साफ़ बता दे कि हमारे पास नशा छुड़ाने की कोई दावा नही है, नशा को आपको खुद ही छोड़ना होगा. इंसान चाहे तो क्या कुछ नही कर सकता तो नशा उसके सामने क्या चीज़ है. नशा छुड़ाने के लिए दोस्तों कुछ उपाए हम आपके लिए लाये है जिसे पढ़ कर आपको नशा छोड़ने मे help मिलेगी. So, please check out below for more information……………………………………………….

Nasha Chorne Ke 5 Tarike

नशा छोड़ने का तरीका

नीचे हमने कुछ तरीके बताए है वो एक दम 100% काम वाले है. वेसे तो अगर आप मन मे ठान लो की, अब से नशा बंद” तो इन तरीक़ो की भी ज़रूरत नही पढ़ेगी but फिर भी आप ये तरीके एक बार follow करे सकते हो. हमे उमीद है कि ये तरीके आपके काम आएँगे और आप नशा छोड़ने मे कामयाब हो जाओगे.

1. मन को Strong बनाए

Firstly जिनको अपने पर control नही है बार बार खुद को रोक नही पाते है इसका मतलब ये है कि उनका मन कमजोर है और control करने के लिए मन को मजबूत बना के रखना ही चाहिए. मन को strong बनाने के लिए आसान तरीका ये है कि थोड़ी देर अल्टी-पलटी मार के आराम से बैठ जाओ जिसे हम सुखासन भी कहते है. आँखे बंद कर लो, right nose बंद कर लो ओर खाली left nose से साँस भरो and उसी से साँस छोडो. मन को control करने के लिए आप meditation भी कर सकते हो.

2. अदरक (Ginger)

दोस्तों अदरक तो हर घर मे होता ही है but इसके बारे में हर कोई नही जानता है. आप इसे एक आयुर्वेदिक medicine के रूप मे ले सकते है. अदरक के छोटे छोटे तुकडे कर लो फिर उसमे नींबू निचोड़ लो ओर थोडा सा काला नमक मिला लो और इसको धूप मे सूखा लो. सूखने के बाद जब इसका पूरा पानी खत्म हो जाएगा तो अब अदरक के टुकड़े को हमेशा अपनी pocket मे डाल के रख लो. जब भी दिल करे की तम्बाखू खाना है, गुटका खाना है, बीडी या smoking करना है तो आप एक अदरक का टुकड़ा निकाल लो और मुह मे डाल लो और उसे चुसना शुरू कर दो. क्योंकि दोस्तों अगर अदरक को दाँत से काटे बिना मूह में रखोगे तो morning से evening तक ये आपके मूह में रहेगा ओर आपको गुटका, तम्बाखू खाने की याद ही नही आएगी. जब आप इसे regular use मे लाओगे तो नशा आपका हमेशा के लिए छूट जाएगा.

3. Sulphur की दवाई

Homeopathy के पास sulphur की दवाई बहुत ही सस्ती मिलती है ओर ये पानी के रूप मे होती है. दिखने मे ये पानी ही लगती है 5ml की दवाई 5 rupee मे आती है. इस दवा का एक bond जीभ मे डाल लो morning खाली पेट… फिर अगले दिन एक ओर bond और तीसरे दिन भी डाल लो. 3 दिन जब आप ये regular करोगे तो समझ जाओ की आपका 50-60% नशा body और mind से हॅट चुका होता है. जो इंसान जिनकी शाम बिना पीए गुजरती नही तो वो sulphure नाम की दवा हर हफ्ते जरुर ले.

4. Meditation

Meditation एसी चीज़ है जिससे आप लाइफ के हर problems को easily handle करने मे कामयाब होते हो. Meditation body के साथ साथ mind को भी control करना सिखाता है. इसे करने से body के अंदर का खराब tension बाहर निकल जाता है.

5. Positive रहे

दोस्तों अगर नशे की habit को छोड़ना है तो आपका positive रहना बहुत ज़रूरी है. अगर आप चाहते हो कि आपका ध्यान उन सब नशे मे ना जाए तो खुद को busy रखने के लिए आपने आपको काम मे, sports मे, books मे, movies मे या songs मे busy रखे, बस दोस्तों ध्यान रखे की अकेले ना रहे.

So guys कैसा लागा आज का article हमे ज़रूर comment के through बताये. और अगर आपके mind मे already कोई tips है तो उसे भी ज़रूर comment करे. इस article को share and like करना ना भुले. Thankx for visiting our site and have a nice day.

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39 COMMENTS

  1. Thank you so much bro my name malik Imtiaz from pakistan mujhe apki ye koshish bohat achi lagi me kuch arse se Hafeem Kha raha hun or ab bohat ziyada addiction hone lagi he apne jo tip’s batai hain kia wo Hafeem chorne me bhi help karti he? is ke elawa bhi agar koi tip he jo specially Hafeem ka masha chorne me help kare to please zaror bataiye ga. Shukria

    • Welcome bro, ye wala article koi bhi nasha chhodne ke liye hi hai. Baaki to aapar depend karta hai ki aap kya chahte hai. Agar aap sahi me nasha chhodna chahate hai to wo sirf aap hi hai jo ye nasha chhod sakte hai. Ek baar agar aapne mann me bana liya ki, “nahi yar ab se afeem nahi khana” to aap nasha chhod sakte hai.

    • dekho bro ye cheeze koi nahi chhuda sakta sir aapke alawa. Agar aapne apne mann me thaan liya ki mene ab nahi pina hai to 100% aap pina chhod doge

  2. Mere ek frnd ko amal ki goli khakr nsha krne ki aadat h jb wo isse chhodne ki koshish krta h or iska sevan nhi krta h toh usse bhukh nhi lgti h or atisar(pet kharab) ho jata h or kamjori aa jati h bhot….koi upay bataiye uska ye nasha chhudwane ka….

    • Bro nasha koi chhuda nahi sakta jab tak aap ye nahi chahoge ki mujhe nasha chhodna hai. Nasha aapne apnaya hai to aap ko hi chhodna hoga. Aur rahi baat bhook na lagne ki to aap kisi doctor ki help lo. Use sab kuch batao aur suggestion mango

    • You can contact me ahfeem chodne ki ayurvedik dawai hai. But uske saath saath will power b chayiye .isko English me I opium bolts hair my no is7009213008

  3. Sir I’m 22 Year’s Old mjhe tubacco khaane ka aadat ho gya h aur mai daily sochta hu ki khaini khaana chor du but chott nahi paaata btaiye sir

  4. Sir mere husband diluter or cigarette bhut krte hai..Diluter wo ho hai jo whitener k white liquid milta hai wo nasha mere husband krte hai ..sir is wjh se inki food pipe bhi damage hi chuki hai..lekin ye smjhne ki kosis nh krte ye nasha inse chuut nh pa rha h Mai kya Kru…Inhone bich me chor dya tha Nasha ye wala Lekin phir shuru kr diya..Maine inko medical store se lekr dwa bhi di thi Lekin doctor ne mna kr di Mai kya Kru Mai bhut paresan hu …Ye Nasha dimag PR asar krta hai sir nasho me swelling lata jisse uske fatne ka bhi dr rhta plzzz help me dir

  5. Mai din me 5ya7 alprex aur itne hi tramadol hychloride capsule leta hun jab chodne ki kosis karta hun to aur problems ke sath sabse badi probl ye ho jati hai ki mujhe dipretion ho jata hai jiske karan mai imhe chodne se darta hun .please mujhe isse nachne ka tarika batao.

    • Sudhir sharma ji, yar agar aap sahi me sudharna chahte hai to nasha mukt center me join kar lo. Waha par 6 mahina raho. Hum aapko itna ki kah sakte hai. Sahi kahe to bro nasha ko start karna bahut aasan hai aur chhodna bahut muskil hai.

    • md azharuddin ji, ye bahut nashili nasha hai…………… agar aap sahi me nasha chhodna chahte ho to nasha mukti kendr me bharti ho jao.

  6. sir mere ek chacha hai unko nasha karne ki bhot aadat hai wo apne maa bap ko bhut gali dete hai aur kabhi kabhi marte bhi aur bhut jhagarte hai koi bhut aasan tarika bata digiye please

    • anil tiwari ji, hum jhoot nahi bolenge………. nasha chudana bahut muskil hai………….jab tak nasha wala insaan hi khud nasha chhodne ke bare me na soche………. aap ek kaam kar sakte ho ki nasha mukt kendr me apne chacha ka illaj karwa sakte ho.

  7. In case you or any of your family members have fallen in the trap of getting addicted to harmful intoxicating products then it’s high time to order No Addiction Powder. then it’s high time to order No Addiction Powder.

  8. Sir,
    Mujhe drink karne ki episodeic aadat h m jab nhi karta to 10to 15 days bilkul nhi karta n i just hate that but thodi Si bhi start kar du to exesiv ho jati h fir continue 4-5days or khana bhi nhi kha pata un dino m n jab nhi karta to fir normal life so that plz give me suggestions

    • himanshu ji, yahi to problem sabhi ki hai………………….. ab kya kar skte hai…………. apne man me bana lo ki pini hai ki nahi……….. fir decision lo yar aap.

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