Self Confidence को Increase करने के 10 तरीके

Hello Friends केसे हो, आपका एक बार फिर से स्वागत है हमारे blog पर और आज का article है कि, Self Confidence को कैसे Increase करे”. दोस्तो हर किसी के life मे कभी ना कभी ऐसा time या वक्त आता है जब आपको लगता है कि आपका confidence low हो गया है. ऐसे time पर आपको कुछ नही सुजता और आप depression या अपनी life से bore हो जाते हो. Self confidence आपका किसी भी reason से कम हो सकता है जेसे कि :- काम की वजह से, डर की वजह से या सोच की वजह से etc etc. अगर आप ये article पढ़ रहे है तो इसका मतलब् है कि आपमे भी self confidence कि कमी है और आप इसका solution ढूंड रहे है. पहले तो हम आपको ये बता दे कि आप सही जगह पर है और आपको इस article से बहुत कुछ सीखने को मिलेगा. नीचे हमने बहुत से tips और तरीके बता रखे है जो आपके बहुत काम आएँगे.

Self Confidence Ko Increase Karne Ke 10 Tarike

Confidence कैसे बढ़ाये

अगर आप उन लोगो मे से है जो अपना self confidence खो चुके है और वापस पाना चाहते है तो, ये article आप लोगो के लिये ही है. नीचे हमने best and unique तरीके बताये है, इन्हे पढ़े और follow करे.

1. अपने उपर विश्वास रखे

खुद पर विश्वास रखना बहुत ज़रूरी है, येसा ना हो की किसी ने कुछ कह दिया ओर आप उस पर विश्वास करने लग जाओ than किसी ओर ने कुछ कहा फिर उस पर विश्वास करो, दोस्तों इससे better ये है की आप खुद पर विश्वास रखना सीखे. अपना target set करे ओर उसे पूरा करने के लिये ready रहे. जब आप खुद के बनाये हुये target को पुरा करते है तो वो आपके self confidence को बहुत ज़्यादा increase कर देता है.

2. Dressing Sense improve करे

आपने हमेशा देखा होगा कि जब आप ढीले ढाले कपड़े पहने हो तो आपका confidence low रहता है और जब आप attractive dress पहनते हो तो आपका automatically confidence increase होने लगता है  इसलिये जब कभी कोई interview या presentation होता है तो ऐसे मे अछा dress-up रखे. अगर आपको dressing sense कि knowledge नही है तो आप किसी friends की help ले सकते है.

3. हमेशा खुश रहे

Life मे happy होना बहुत ज़रूरी है इसके बिना life बहुत अधूरी है. जब तक आप life मे खुश नही हो कोई भी काम life मे नही बन सकता ना ही खुद को motivate कर सकते हो आप, इसलिये लाइफ मे happy रहे ओर कोई भी काम करना है तो उसमे happiness को ज़रूर देखे क्यूकी life मे येसी कई बार situation आ जाती है जब हम failure का सामना करते है तो उससे दुखी ना होये और उससे सीख ले. दोस्तों experience हमेशा bad experience से ही तो आती है.

confidence badhane ke tips in hindi
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4. घबराओ मत

येक बात बताओ दोस्तों कि दुनिया मे कोई येसा येक इंसान है जिसने ग़लती ना कि हो? life मे सभी ग़लतिया करते है और ग़लतिया करना इंसान का nature है. ग़लती करना ग़लत नही है दोस्तों but उसे repeat करना ग़लती है. Example के लिये : येक बच्चा game के competition के लिये बहुत सारी practice करता है but end last मे वो अपना confidence खो देता है. Result क्या निकलता है failure just because कि उसके पास confidence नही था. दोस्तो दुनिया मे जो कोई भी successful person है वो बिना ग़लती के आगे नही बढ़ा होगा, तो अपने experience से सीखे और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़े.

5. रोज अपना काम पूरा करो

अगर आप daily अपना काम complete करते है तो definitely आपका self confidence कुछ ही दीनो मे increase हो जाता है. खुद के success के लिये अपने आपको reward दे. Daily अपने important tasks को successfully complete करते रहना शायद अपने confidence को boost करने का सबसे best way है.

6. Positive सोचो

Positively सोचना person के लिये ओर उसके आस पास लोगो के लिये अच्छा होता है. दिन की starting येक positive attitude से करना best way है. तो guys think positive – ये आपके काम मे, thinking मे, confidence मे बहुत help करता है.

7. Meditation करे

Self Confidence increase करने के लिये meditation येक बहुत अच्छा तरीका है. Meditation मे आप योगा, प्राणायाम etc. कर सकते है. खुद के लिये time निकाले ओर कुछ time solitude (येकांत) मे spend करे. खुद से बात करना भी येक अछा option है. ये feel करे की आप येक best person है.

8. हमेशा हर काम के लिये Ready रहे

Arthur Ashe ने कहा है कि – success के लिये self confidence important है और self confidence के लिये preparation”. दोस्तों जब कभी आपको कोई ऐसी opportunity मिले जिसमे आप खुद को prove कर सके. Example के लिये: जैसे आप अच्छे singer है और singing competition मे participate कर रहे है, कोई test या exam दे रहे हो या अपने presentation देना है, कोई program organize करना है तो …….. ऐसे opportunity मे पुरी जान जुटा देनी चाहिये और बस ये ensure करिये कि अपने preparation मे कोई कमी नही रखी है, फिर चाहे result जो मर्ज़ी हो but कोई भी आपकी preparation को लेकर आप पर उंगली ना उठा पाये. दोस्तों simple सा तरीका है जितनी अच्छी preparation होगी उतना अच्छा self confidence बनेगा तो ये जीत आपके life की success story मे एक ओर chapter बन जायेगा.

9. अच्छे इंसान बनो

Good person का मतलब होता है – सच बोले, honest रहे, smoke ना करे, nature से जुड़े रहे, good work करे, दूसरो के लिये helpful रहे क्यूकी ऐसा करने से आपको positive power मिलती है और वही दूसरी और bad habits या bad work हमारा self confidence को decrease कर देती है. हमेशा अपने आपको अच्छा बनाने की कोशिश करे, हो सकता है की आपको starting मे बहुत problem आये but problem उन्ही को आती है जो problem को face कर सकते है.

manobal kaise badhaye
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10. Present मे जियो

कई लोगो की आदत होती है की वो अपने past मे ही रहते है या future का ही सोचते रहते है और कुछ करते नही but दोस्तों ऐसे मे वो अपना present खराब कर देते है मतलब एक दम waste कर देते है. क्यूकी ना तो हमारा future मे control हो सकता है ओर ना ही past मे हम दुबारा जा सकते है.

दोस्तों यहाँ हमने 10 tips self confidence के share किये है. अगर आपको success होना है तो अपने target को complete करने की habit बना के रखे. हम उम्मीद करते है कि आपको आज का article पसंद आया होगा. Take care and have a nice day all of you.

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17 COMMENTS

    • Sumit kumar ji hum dusaro ke article padhte hai fir creativity dikhate hai. pahle karne se pahle dusaro se idea bhi to lena hota hai bro.

  1. Pls help me aur mujhe bohot darrmlag rha h…mere exam Ko Abhi ek mahine h…har Baar Mann me chalta h nhi hua toh kya hoga?logo Ko kya kahenge… bohot confusion ho Gaya h…pls help me urgent … overthinking .. fear of failure… negative thoughts .. suicide thoughts..

    • raushan raj ji, esa lagta hai ki aapka mann bahut chanchal hai mtlb mann me utawala pan hai aapka dimaag bhi shant nahi hai…………. negative thoughts aate rahte hai……….. to dosto meditation karna start kar do………… isse dimaag control me rahta hai mann shant.

    • Dear raj……… exam me fail pass to chalta rehta hai uska dar aapke dimag me betha hua hai tabhi aap dhang se padh nahi paa rahe hai. Iss fear ko nikalne ke liye yoga meditation ka sahara le taki aapka mind shant ho sake. Ye exam to bahut small thing hai life me to isse bhi bade exam honge tab kya karoge so apne mind ko abhi se set kar lo.

  2. Pls help me aur mujhe bohot darrmlag rha h…mere exam Ko Abhi ek mahine h…har Baar Mann me chalta h nhi hua toh kya hoga?logo Ko kya kahenge… bohot confusion ho Gaya h…pls help me urgent … overthinking .. fear of failure… negative thoughts .. suicide thoughts..mannghabrana…baichani ..hamesha nhi ho payega ..

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